習慣にしたいのであれば・・・

続けていたブログをしばらくサボってしまいました。

まあ言い訳はいろいろあるんですが。

それを再開させるために、エネルギーいっぱいの仲間が集まる会に久しぶりに顔を出しました。

オンラインではなくリアルで会うために。


やっぱり直接話すと受け取るエネルギー量が違います!

半年の間にどんどん新しいチャレンジをしているメンバーと同じ空気を吸っているだけで、心理的なリフレッシュができた気がします。


良い習慣を出来るだけ身に付けたい。

それは誰もが思うことでしょう。

体にイイこと、仕事に役に立つこと、マインドにプラスになること。

初めても続けるのはなかなか大変。

実は続ける事より大変な事は、一旦途切れた気持ちをリセットしてまた続ける事。

一人でそれができない時には、再開できるためのキッカケをくれそうな人を周りに見つけておきましょう。


さあ再開です!


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7年ほど前に毎月地元福岡で「朝活、昼活、夜活」と題して、短い研修をやっていました。興味を持ってくださった方が単発で参加してくださる勉強会ですね。 冬の朝まだ真っ暗な7時からの朝活に参加してくださる皆さんは、やっと明るくなってきた頃に出勤される。 それを見送りながら、来月何やりますか〜?と主催の3人で考える。 これを繰り返していた時期、とても楽しくワクワクするものがありました。 それを2022年1月