アメリカで人気のドラマの新シーズンを観ました。 ある家族の親世代、子供世代、孫世代で起こる様々な事柄を見せる人気の番組。 子供の一人が、昔亡くなった父親の死因とその後のことをずっと引きずっている。 そのせいで知らず知らずのうちに自分を責めてしまい、過剰に頑張ってしまう。...

久しぶりに知人と語り合う機会がありました。 たわいもないお喋りをしていたのですが、いつの間にかその人が最近受けたタイプ分けの研修の内容の話になりました。 私もその内容は30代の頃から知っていたし、いろんな場面で活用していた好きな内容。 皆さんの中にもご存知の方もいるかも。...

ステイホーム生活になってから、朝のヨガが習慣になりました。 1年ちょっと経って、ようやく少ーしカラダの変化を感じられるように。 そもそもヨガって修行の一環なので、地味な動作が驚くほどツラいんですよね。 それを続けていくと、ある時に前よりちょっと楽にポーズが取れるようになる。...

お二人とも数足のサンダルショッピングが出来て「物欲満たされました〜」と満足げ。 まあせっかく銀座ですから、もう一軒回ることに。 銀座ワシントン。 入店した途端スタッフの方から「前にもいらっしゃったことありますよね」と声をかけられてビックリ。...

もうずっと朝５時に起きる毎日です。 週7日、朝予定があってもなくても、とりあえず朝５時に起きます。 その後即行動開始！ではない日もありますが（笑）。 仕事が立て込んでいた時期、毎日がしんどい日々が続いていました。 研修講師の私は、朝から研修をして家に戻るともう夕食の時間。...

「サンダルの季節ですよ！」と促されて靴ショッピングに同行しました。 春の靴がほしいというリクエストがあって同行したリコさんとアキさんと、再び銀座に。 平日ということもあるんでしょうが、靴売り場はガラーンとしていました。 買い付け数も控えめなんでしょうね、かなりの靴が「サイズ...